大切な家族や友人がうつ病になってしまったら・・。心配しないで。接し方や対応の仕方は決して難しいことではないんです。

PICK　UP！プチ認知療法で有名な下園荘太さんの動画メッセージ！

　
家族がうつ病になってしまったら。

1時間で相手を勇気付ける方法
まずは下園荘太さんの動画メッセージを見て

大切な家族や友人がうつ病になったときに対応の仕方や接し方人気マニュアル

「うつ病」の悪循環から独力で脱出するプチ認知療法
・うつになった人でないと鬱の辛さは分かりません。そう、家族や親友でさえも・・・。家族や友人の励ましの言葉に落ち込んだり・・。
・でももう大丈夫なんです！このプチ認知療法では、家から一歩も出られなかった人がぐんぐん回復して、元気に会社や外にいけるようになった人が沢山いるんです。

最も予約の取れない心理カウンセラー下園荘太のプチ認知療法＞＞

薬を飲ませる前に！30日間でみるみる元気になる対処法
・とにかく一日一日が辛い・・・。どうしちゃったんだろう。・・・早く楽になりたい。
・そんなうつに苦しむ人たちが30日間でみるみる元気になっていくメンタルトリニティーといううつ克服法。音声もついており一つが3〜7分程度におさめられていて項目は35項目。聞き流し程度に音声を流しておくだけでも大丈夫です。

365日間の返金保証付き30日間でみるみる元気になっていく！うつ克服法＞＞

2000人以上がうつ病から抜け出した言葉と音声CD
・字を読む気力もない・・・そんな方にも流すだけの音声CDが効果的です。実際にうつ病を体験した者でしか語れない、現実に即したうつ対応マニュアルはうつ病の発症から通院、休職、職場復帰までの流れに沿って、役立つ基礎知識をまとめた内容となっています。

「声の癒し」をテーマに活動している方（多尾智恵子さん）が朗読している音声CD＞＞

うつ病は年々増加している病気です。

「うつ病は心の弱い人がなる病気」とか、見た目だけでは分からないので中々周囲に理解をえられない辛い病気だと言う事は、うつ病を経験した人にしかわかりません。ストレス社会の現代においてうつ病患者が年々増えていること、一度うつ病を患った人の再発率が８０％と言う事も統計で分かっている事実です。出来れば高額な病院・薬だけに頼らずに治す方法がないのか探したのがこのサイトを作ったきっかけです。私自身この方法をもっと早く知っていたらと言う思いです。とにかく一日でも早くあなたとあなたの家族や友人の心が軽くなれば幸いです。